ELHOLM COACHING

Erhvervscoach, stresscoach og
personlig coach i hele Danmark

Coaching af ledere

Ledere er om nogen presset på tiden og kan nemt ende i en dagligdag med brandslukning, konstant drifts-mode og manglende overskud.

Vigtige forretningsmæssige tiltag bliver konstant udskudt og måske halter resultatskabelsen også.

I mange tilfælde smitter det af på privatlivet med en følelse af at reagere på bagkant og en tvivl om tiden og livet bliver prioriteret rigtigt.

Drømmen om at lykkes, at skinne og leve op til sine egne forventninger og potentiale, kan virke langt væk. Den personlige og faglige udvikling er svær at holde i live.

Heldigvis er ledere også vant til at reflektere, sætte sig mål og handle på dem, hvilket er centralt i coaching.

Gennem coaching opnås nye indsigter, drive, klarhed over ønsker, mål og værdier, så lederen igen kan agere med fokus, ro i maven og en vished om, at kunne skabe de resultater og det liv, de ønsker sig.

 

Elholm Coaching tilbyder skræddersyede individuelle forløb  lige fra 5 samtaler til årsforløb.

Stresshåndtering

De første skridt ud af stress er at erkende, at man har en udfordring og man er klar til at arbejde med den.

Som udgangspunkt arbejder vi med at reducere følelsen af stress i krop og sind.

Derefter tager vi fat på en bedre håndtering af stressen fremadrettet, så du kan tackle og forebygge stress på en konstruktiv måde. 

Der er masser af muligheder for både at reducere og håndtere stress og i mange tilfælde hjælper det allerede ved beslutningen, om at gøre noget ved stressen, fortælle om det og begynde at tage de første skridt i en bedre retning.

Elholm Coaching tilbyder et stressforløb på 8 samtaler, hvor du lærer at:

  • reducere stresshormonerne i kroppen
     

  • håndtere stressfaktorer konstruktivt
     

  • at forebygge stress
     

  • at opdage egne tegn på stress på et tidligt stadie
     

  • at tackle hæmmende tankemønstre

Coaching af private

Ved hjælp af en positiv og motiverende dialogform går vi efter at skabe de forandringer, du ønsker.

Coaching er en handlingsorienteret og målrettet metode til at skabe udvikling og refleksion. Vi tager udgangspunkt i den dagsorden og de ønsker, du kommer med.

Ønskerne kan have rod i frustration /noget du vil væk fra eller de kan have rod i en positiv forventning til fremtiden/noget du vil henimod. 

Coaching er en anerkendende metode, der:

  • frigør dine ressourcer og potentialer.
     

  • hjælper dig med at holde fokus.
     

  • skaber motivation, ansvarlighed og handlekraft.
     

  • fremmer selvindsigt og refleksion.
     

  • synliggør muligheder, begrænsninger og nye perspektiver.
     

  • skærper din bevidsthed om mønstre, vaner og overbevisninger.
     

  • understøtter dig i at nå dine mål og drømme.
     

  • skaber personlig udvikling, forandring og fremdrift.

UDTALELSER

I forbindelse med at vi hos Strandby El-teknik ønskede at optimere og udvikle vores projektafdeling, har Anders Elholm fungeret som sparringspartner, tovholder og facilitator af processen.

I en travl hverdag med fokus på drift, har det været meget værdifuldt, at Anders har bidraget med sparring og fokus på forretningsudviklingen, planlægning af forløbet og en vedholdenhed, der sikrede, at vi er nået i mål.

Tonny Stordal Johansen, Adm. direktør, Strandby El-teknik

Jeg var noget ”sprød” i en periode. Jeg havde mistet mit job og min far var død året før og jeg slås også med noget kærestesorg. Forløbet blev i høj grad en ”personlig rejse”, som hjalp mig igennem en krise og det hjalp mig til at finde ressourcer og eget værd

Anne Kristine Nielsen

Bliver "høj"i hatten efter hver coaching time ved Anders!

Mit fokus er flyttet både privat og arbejdsrelateret. Anders giver mig overblikket hver gang.
Meget behageligt forløb, som får mine bedste anbefalinger.

Marie Brix, Ejer, Evig Glad

  • Facebook - Grey Circle
  • G+ - Grey Circle
Certificering
Kontakt
Gåsetoften 8, 9900 Frederikshavn